Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Penyakit Kronis Bahkan Stroke

Laporan Watraawan Grid.ID, Novia Tri Astuti

Grid.ID - Kurang tidur telah dianggap sebagai penghalang utama hidup sehat.

Penemuan ini berasal dari laporan Lembaga Penelitian Kesehatan PwC.

Melansir dari The Age pada Rabu (2/9/2019), penelitian ini mensurvei hampir 8000 orang di seluruh dunia.

Baca Juga: Penelitian Ungkap Dampak Pola Tidur yang Tidak Teratur, Dapat Beresiko Alami Serangan Jantung dan Stroke

Di mana lebih dari 1000 survei itu diisi oleh warga Australia.

Para peneliti ini menunjukkan hal utama seseorang mengalami susah tidur karena faktor sosial.

Ini menunjukkan adanya ketidakstabilan ekonomi dan isolasi terhadap hasil kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: Studi : Tato Mengubah Cara Berkeringat Yang Bisa Memicu Heat Stroke

Penelitian ini akhirnya menemukan, lebih dari sepertiga responden Australia tidak memiliki tidur yang cukup.

Tiga puluh lima persen faktor utama seseorang tidak bisa tidur disebabkan oleh rasa khawatir dan diikuti gangguan mental sebanyak 26 persen.

Profesor Sleep Health Foundation, Dorothy Bruck mengatakan dia tidak terkejut dengan temuan itu, sebab di beberapa penelitian justru menunjukkan 40 persen.

PROMOTED CONTENT