Hati adalah mekanisme alami tubuh untuk membuang racun.
Manfaat lain dari lemon yang jarang diketahui adalah membantu fungsi hati sebagai penyaring di tubuh agar bekerja lebih baik.
Selain itu, penelitian pada hewan ditemukan flavonoid jeruk dalam lemon dapat melindungi hati dari racun dan mengurangi lemak di hati.
Baca Juga: Dari Semangka Hingga Lemon, Deretan Buah Ini Cocok Disajikan Saat Musim Panas
Jadi meski klaim 'detoksifikasi' dari air lemon tidak terbukti benar, namun ini dapat membantu hati agar bekerja lebih baik dan memberi manfaat bagi tubuh.
8. Mengikat Kalium
Biasanya kalium dikaitkan dengan pisang, tapi ternyata lemon juga merupakan sumber kalium yang baik.
“Kalium ditemukan dalam jumlah besar terutama pada buah dan sayuran.
Baca Juga: Diet Lemonade Detox Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat
"Ini adalah salah satu unsur yang penting untuk fungsi sel dan metabolisme transmisi sinyal saraf," kata Sukol.
9. Mencegah Batu Ginjal
Salah satu penyebab dari batu ginjal adalah dehidrasi.
5 Arti Mimpi Membuang Perhiasan, Ternyata Bawa Isyarat Buruk Ini di Kehidupan Nyata, Waspadalah!
| Source | : | Kompas.com,tribunnews |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
