Ya, kurang nya asupan minuman dapat membuat masalah pada ginjal kita.
Baca Juga: Pecah-Pecah pada Tumit Ternyata Bisa Dihilangkan dengan Bahan Alami, Lemon Salah Satunya!
Tapi jangan takut, air lemon ternyata mampu membantu kinerja ginjal dan mencegah endapan yang ada di dalamnya.
“Beberapa masalah batu ginjal berasal dari presipitasi garam kalsium," kata Sukol.
Nah, mengasup air yang berasa asam disebut dapat mengurangi kemungkinan presipitasi.
Baca Juga: Konsumsi Lemon Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasan Para Ahli!
Dengan kata lain, asam dari lemon bisa membantu menjaga agar batu tidak bersatu.
Meski air lemon dianggap sebagai diuretik, namun hal ini belum terbukti secara keseluruhan.
10. Melancarkan BAB
Selain membantu fungsi usus dan hati, air lemon bisa menjadi bagian dari cara sehat melancarkan buang air besar (BAB).
"Peningkatan asupan cairan dapat melancarkan BAB secara teratur,” kata Palinski-Wade.
5 Arti Mimpi Nasi Merah Ada Hal Buruk, Simbol Peringatan sampai Punya Kekhawatiran Hidup
| Source | : | Kompas.com,tribunnews |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
