4 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Bepergian dengan Pesawat Terbang

Grid.ID - Untuk kamu yang akan melakukan perjalanan dengan pesawat terbang, ada beberapa peraturan yang harus dipahami.

Salah satunya soal makanan apa yang sebaiknya dihindari sebelum bepergian menggunakan pesawat terbang.

Karena berbagai alasan, beberapa makanan berikut ini tidak disarankan untuk dikonsumsi sebelum naik pesawat terbang.

Dalam artikel ini akan dibahas beberapa menu makanan yang seharusnya tidak pernah kamu beli saat berada di bandara, dan alasan apa yang mendasarinya.

Seperti apa penjelasannya, yuk simak!

Baca Juga: Wajahnya Berubah Muram, Bapak Ini Sedih Lantaran iPhone 11 Pro Max yang Hendak Ia Pamerkan Malah Terjatuh dan Pecah!

1. Kopi

Secangkir kopi yang murah dan rendah kalori tampaknya menjadi sajian sempurna untuk menemanimu menunggu di bandara.

Tapi, kandungan kafein dalam kopi dapat mengganggu saraf dan membuatmu sulit untuk bersantai selama penerbangan.

Ditambah lagi, kopi bisa membuatmu sering bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Untuk menghindari hal itu, alternatif lain kamu bisa minum secangkir teh.

Baca Juga: Jadi Sosialita dan Hobi Koleksi Barang Mewah, Ardi Bakrie Malah Tak Anggap Nia Ramadhani Sebagai Istri yang Boros

2. Granola bar

Granola bar diproduksi dan dikemas dengan bentuk yang memikat dan rasa yang manis.

Tapi jangan salah, dalam sepotong granola bar mengandung tambahan gula, sirup, jagung fruktosa tinggi dan bahan lainnya yang jelas tidak sehat untukmu.

Hindari mengonsumsi makanan ini, karena sangat tidak sehat untuk menghilangkan rasa laparmu selama penerbangan.

Baca Juga: Mulan Jameela Hingga Krisdayanti, Intip Adu Gaya Artis saat Dilantik Menjadi Anggota DPR RI, Siapa yang Paling Hits?

3. Yoghurt manis

Yoghurt manis juga memiliki pengaruh yang sama seperti granola bar.

Kamu disarankan untuk mengonsumsi secangkir Greek yoghurt tanpa rasa, karena ini jauh lebih aman.

Kandungan gulanya pun sedikit jadi tidak terlalu berpengaruh pada kadar gula dalam darahmu.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Ikan Teri, Makanan Murah Meriah ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak!

4. Sandwich

Sandwich bukanlah pilihan makanan yang tepat untuk dikonsumsi sebelum penerbangan.

Pasalnya sandwich memiliki nilai kalori yang tinggi dan bisa membuatmu sedikit mual saat penerbangan nanti. (*)

(Grid.ID, Andriana Oky)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Kopi dan Deretan Makanan Ini Tidak Seharusnya Dikonsumsi Sebelum Naik Pesawat loh, Kenapa ya?

PROMOTED CONTENT