2. Menjaga fungsi jantung
(BACA : Rumahmu Banyak Nyamuk? Pasang 5 Tanaman Ini untuk Mengusirnya)
Asam kafeat dan rutin yang terkandung dalam daun salam bisa menjaga fungsi jantung agar tetap optimal.
Keduanya bisa memperkuat dinding kapiler jantung dan meluruhkan kolesterol LDL dari sistem peredaran darah.
3. Bagus untuk para penderita diabetes
Menurut Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, mengonsumsi 1-3 gram daun salam per hari selama 30 hari dapat menurunkan kadar gula dalam darah, kolesterol, dan trigliserid.
Daun salam bisa memicu kerja hormon insulin yang sangat dibutuhkan oleh para penderita diabetes.
4. Menurunkan tingkat stress
(BACA : Daripada Beli, Kamu Juga Bisa Bikin Pupuk Tanaman Cair Sendiri Loh!)
Kandungan linanool pada daun salam dapat menurunkan kadar hormon pemicu stress dalam tubuh.
Daun salam juga punya efek menenangkan, jadi bagus banget untuk para penderita depresi.
5. Mencegah peradangan
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
