Rutin Minum Air Rebusan Jahe dan Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Tak Terduga ini!

Grid.ID - Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang biasa digunakan sebagai obat herbal.

Kaya akan manfaat, jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu cara mengonsumsi jahe adalah dengan meminum air rebusan rempah ini.

Baca Juga: Terekam CCTV, Kepala Pasien ini Tiba-Tiba Meledak saat Dokter Melakukan Operasi Lambung untuk Hilangkan Zat Beracun

Jahe mengandung nutrisi yang kuat dan sarat dengan mineral termasuk kalium, mangan, tembaga, dan magnesium.

Manfaat air jahe sangat banyak.

Air jahe atau teh jahe dibuat dengan merebus akar jahe segar dalam air, kemudian mendinginkan dan menyaringnya.

Dalam bukunya, "Home Doctor", Dr. PS Phadke menyebutkan bahwa minum air jahe secara teratur dapat membantu menyembuhkan masalah ginjal, radang sendi, alergi, dan flu.

Baca Juga: Mulanya Hanya Digigit Seangga, Kepala Wanita ini Berlubang dan Hewan Mengerikan ini Hidup di Dalamnya

Menurut Ahli Nutrisi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan Shilpa Arora, "Air jahe membantu pencernaan dan membantu dalam mengobati infeksi pilek dan flu.

Faktanya, mengonsumsi air rebusan jahe dalam dosis kecil secara teratur dapat membantu orang yang menderita asma.

Sifat antiinflamasinya dapat menjadi antibiotik yang kuat."

PROMOTED CONTENT