Grid.ID - Pesinetron Marshanda kini sudah berdamai dengan penyakit yang diidapnya.
Ya, pada tahun 2009 silam, Marshanda sempat menghebohkan publik setelah videonya sedang meluapkan emosi beredar di Youtube.
Dan setelah pergi ke dokter, Marshanda didiagnosis mengidap gangguan mental bipolar.
Melansir laman Kompas.com, bipolar merupakan gangguan yang berhubungan dengan perubahan suasana hati mulai dari posisi terendah depresif hingga tertekan ke posisi tertinggi atau manik.
Saat itu, Marshanda sempat tak bisa menerima penyakit yang diidapnya.
Baca Juga: Pernah Bikin Video Ngamuk kepada Teman SD, Marshanda Kini Ketakutan saat Diajak Reuni
Bahkan saat dikirimi email mengenai informasi bipolar dari sang ibu, Caca tak pernah membacanya.
“Setiap ada email, aku hapus. Aku enggak pengin tahu. Aku cuekin,” ungkap Caca, seperti dikutip Grid.ID dari laman Kompas.com.
Saat menjalani perawatan, Caca kerap mangkir bertemu dokter.
Caca membutuhkan waktu 4 tahun untuk bisa menerima penyakitnya.
Setelah bisa menerima, dan menjalani berbagai perawatan, hingga akhirnya kini Caca sudah bisa tenang.
Baca Juga: Ditanya Sienna Kasyafani Alasannya Lepas Hijab, Marshanda Beri Jawaban Bijak!
Sang artis bahkan bisa mengontrol emosinya.
Caca juga kerap membagikan pengalamannya di berbagai kampus dan acara untuk kampanye kesehatan mental.
Ibu satu anak ini juga tak ragu membagikan caranya mengontrol emosinya, saat menjadi bintang tamu dalam acara Brownis yang tayang pada Rabu (16/10/2019) kemarin.
Menurut Caca, bipolar adalah salah satu gangguan mental yang tak bisa disembuhkan.
"Sekilas info, bipolar disorder kalau menurut para dokter dan psikiater di dunia ga bisa disembuhkan, jadi aku sekarang juga masih, cuma tenang," ungkap Caca.
Satu-satunya cara agar penyakit tersebut tak berbahaya adalah dengan mengontol emosi.
Baca Juga: Lebih Nyaman Ekspresikan Diri Lewat YouTube, Marshanda Kini Jadi Youtuber
Ruben pun menanyakan trik khusus sang artis untuk mengontrol emosinya.
"Kamu sendiri melawan itu gimana sih?" tanya Ruben Onsu selaku pembawa acara.
"Nggak dilawan, diterima aja, katanya yang berat-berat dalam hidup jangan dilawan, diterima aja," jawab Caca.
"Tapi kita janji akan selalu lebih baik," lanjutnya.
Para host pun salut dengan pernyataan dari Caca tentang kondisinya.
"Cara khusus untuk mengontrol itu?" tanya Ivan Gunawan.
"Aku masih minum obat, itu harus kalau orangnya mau di-treatment,"
Baca Juga: Fokus Jadi Youtuber, Marshanda Berjanji Seumur Hidupnya Tak Akan Tinggalkan Dunia Keartisan
"Dan yang punya mental illnes harus minum obat, kalau memang dia belum bisa lepas," beber Caca.
Tak hanya minum obat, Caca masih punya cara lain untuk mengontrol emosinya.
"Terus aku meditasi setiap hari,"
"Aku doa sesering mungkin," ungkap Caca.
Selain itu, Caca juga semangat belajar bahkan mengikuti berbagai seminar tentang kesehatan mental.
"Aku lebih menomor satukan dalam hidup aku, uang yang aku habiskan itu ke belajar,"
"Belajar untuk rendah hati, cari tahu, jangan-jangan gue salah, jangan-jangan gue belum bener,"
"Ada kesalahan yang belum gue tahu, bla bla bla," imbuh Caca.
Meski mengidap bipolar, Caca berusaha untuk menyalurkannya pada hal yang positif.
Mantan istri Ben Kasyafani ini bahkan kerap berbagi cerita di Instagram dan juga Youtube.
Baca Juga: Kepergok Nangis saat di Depan Fans, Marshanda: Aku Malu!
(*)
| Source | : | kompas.com,YouTube Trans TV Official |
| Penulis | : | Nopsi Marga |
| Editor | : | Nopsi Marga |
