Konsumsi Bawang Putih Secara Berlebihan Bisa Berbahaya, Berikut Penjelasannya

Grid.ID - Bawang putih sepertinya sangat akrab dengan kita.

Bawang putih biasanya digunakan sebagai bahan yang cocok untuk semua jenis masakan.

Hal ini disebabkan karena bawang putih dapat meningkatkan rasa, yang dapat membuat kita semangat untuk mengkonsumsi makanan tersebut.

(BACA: Nikita Mirzani Dikabarkan Bertunangan, Ini Jawabannya! )

Tak hanya digunakan sebagai bahan memasak, bawang putih juga digunakan untuk pengobatan tradisional.

Bawang putih mengandung banyak mineral penting seperti kalsium, besi, yodium, belerang dan sebagainya, yang dapat membantu mengurangi banyak penyakit.

Namun, jika mengkonsumsi bawang putih berlebihan ternyata bisa berbahaya loh.

Inilah efek samping yang dapat disebabkan karena konsumsi bawang putih berlebihan, seperti yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

1. Dapat melukai liver atau hati

Konsumsi bawang putih berlebih, dapat melukai liver atau hati.

Padahal seperti kita tahu, liver merupakan organ tubuh yang vital, salah satunya adalah untuk menawarkan racun.

Dalam sebuah penelitian di India, menyebutkan bahwa jika mengkonsumsi bawang putih dalam jumlah yang banyak, hal ini dapat menyebabkan toksisitas liver.

2. Diare

Kamu bisa terkena diare jika mengkonsumsi bawang putih saat perut sedang kosong.

Bawang putih merupakan suatu bahan makanan yang dapat membentuk gas di perut, sehingga hal tersebut menyebabkan diare.

(BACA : Jalani Diet Ketat, Ternyata Seperti Ini Perubahan Tubuh Dhawiya, Turun 26 Kg )

3. Merasa mual, muntah dan mulas

Menurut National Cancer Institute, mengkonsumsi bawang putih atau minyak bawang putih ketika perut sedang kosong dapat menyebabkan mulas, mual dan muntah.

Menurut jurnal yang diterbitkan oleh Harvard Medical School, bawang putih juga dapat menyebabkan penyakit refluks gastroesophageal, atau yang dikenal dengan penyakit asam lambung.

4. Memperburuk pendarahan

Jika kamu sedang mengalami pendarahan, tidak seharusnya kamu mengkonsumsi bawang putih bersamaan dengan obat pengencer darah.

Menurut penelitian dari University of Maryland hal ini dapat meningkatkan pendarahan yang lebih berisiko.

Jika kamu baru saja menjalani sebuah operasi, sebaiknya tidak mengkonsumsi bawang putih setidaknya selama 2 minggu ya.

5. Menyebabkan pusing

Bawang putih dapat menyebabkan pusing untuk beberapa orang.

Para ahli berpendapat, hal ini disebabkan karena bawang putih dapat mengurangi tingkat tekanan darah secara berlebihan.

(BACA : Penampilan Elegan Raline Shah Saat Photoshoot Dibilang Mirip Gal Gadot? Intip yuk! )

Jadi untuk kamu yang menderita tekanan darah rendah, hindari konsumsi bawang putih berlebihan ya. (*)

PROMOTED CONTENT