Laporan Wartawan Grid.ID, Mauliyana Puspa Adityasari
Grid.ID – Double chin atau lemak di bawah dagu memang terkadang membuat penampilan kita jadi kurang percaya diri.
Nggak hanya perempuan yang bertubuh gemuk saja yang memiliki double chin, tapi yang langsing juga punya double chin loh.
Selain itu, semakin bertambahnya usia, otot-otot pada wajah pun akan mengendur sehingga bisa bikin dagu berlipat.
Nah agar kamu tahu memiliki double chin atau tidak, coba untuk menunduk, nah apabila terdapat garis yang berlipat pada dagu, berarti kamu punya double chin.
Nggak usah khawatir, ada beberapa cara yang mudah untuk menghilangkan double chin tanpa harus mahal-mahal perawatan.
1. Jangan Makan Sembarangan
Kalau kamu mau menghilangkan double chin, makan konsumsilah makanan yang bergizi yang tentunya memiliki banyak nutrisi.
Hindari makanan yang berlemak karena hal ini bisa membuat berat badanmu jadi stabil.
Yup, kelebihan bobot badan bisa mempengaruhi kondisi wajah loh, seperti double chin atau pipi tembem.
( BACA : Inspirasi Gaya Lipstik Warna Peach ala Via Vallen yang Bisa Kamu Contek Agar Semakin Fresh!)
2. Senam Wajah dengan Rutin
Siapa bilang hanya tubuh yang harus melakukan senam secara rutin?
Ternyata wajah pun butuh senam loh agar lebih terlihat kencang.
Ada beberapa senam wajah yang bisa membuat double chin jadi tersamarkan.
Lakukan senam wajah ini dengan teratur agar hasilnya bisa lebih terlihat ya hehehe.
( BACA : 6 Foto Kocak Saat Ayah Gantikan Peran Ibu Mengasuh Bayi)
3. Double Chin Exercises
Nah ini juga termasuk latihan yang paling mudah untuk bisa menghilangkan double chin.
Nggak perlu mahal-mahal untuk ke tempat gym, kamu juga bisa melakukan berbagai latihan ini hanya di rumah.
4. Kembungkan Pipi
Dilansir oleh Stylo Grid.ID dari laman Brightside, dengan mengembungkan pipi secara teratur ternyata bisa bikin double chin jadi perlahan tersamarkan.
Pertama, tarik napas dalam-dalam kemudian simpan dalam mulut dan tahan selama 3 hingga 5 detik, lalu buang secara perlahan.
Ulangi gerakan ini hingga 5 sampai 6 kali ya.
5. Buah Melon yang Kaya Manfaat
Nah ternyata melon juga memiliki kandungan vitamin C yang berguna agar wajah semakin kenyal dan lebih kencang.
Makanlah melon dengan rutin atau kamu juga bisa menghaluskan buah melon dan kemudian oleskan pada wajah dan leher.
Diamkan masker melon ini hingga 20 menit kemudian setelah itu bilaslah dengan air hangat.
( BACA : 6 Mitos Tentang Alergi Makanan yang Sering Dipercaya, Kamu Wajib Tahu!)
6. Sering-sering Tersenyum
Siapa sangka kalau ternyata dengan tersenyum juga bisa membuat otot pada wajah jadi lebih kencang.
Coba kamu tersenyum, kemudian tarik sudut bibir hingga selebar mungkin sampai terasa ada tarikan pada otot dagu.
Setelah itu tahan hingga 5 detik, ulangi hingga 5 sampai 8 kali. (*)
Innalillahi, Ayah Jessica Iskandar Meninggal Dunia, Istri Vincent Verhaag Tulis Pesan Pilu
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
