Perempuan itu sebelumnya pernah melahirkan, dan dia sangat senang menyambut anaknya yang kedua.
(Baca juga: Ramai Emak-Emak Gigit Polisi, Mengapa Ada Manusia yang Mengekspresikan Kekesalan dengan Cara Menggigit?)
Melihat dari situasi ini, ibu tersebut sangat beruntung karena bisa melahirkan bayinya dengan kondisi sehat tanpa mengalami komplikasi apa pun.
Namun, ada baiknya, bila kamu selama kehamilan tetap menjaga kebugaran tubuh demi keselamatan si kecil nantinya.
Menjadi hamil tidak berarti kamu bisa makan apa pun yang diinginkan karena kesehatan ibu hamil dapat berdampak langsung pada kesehatan anaknya.
Makanya sangat penting bagi ibu hamil agar tetap bugar agar bayi mereka menjadi kuat dan sehat.
(Baca juga: Aparat Kepolisian Rela Menyamar Jadi Pembunuh Bayaran Demi Membongkar Niat Keji Seorang Anak kepada Keluarganya)
Berikut adalah beberapa tip bermanfaat bagi kamu yang ingin tetap fit selama kehamilan:
1. Jalan-jalan, atau berenang
Berjalan adalah bentuk latihan paling sederhana yang bisa dilakukan ibu hamil.
Itulah mengapa kamu harus selalu mengambil kesempatan untuk berjalan-jalan selama kehamilan, karena membantu tubuh tetap sehat.
Berenang juga merupakan aktivitas yang baik untuk ibu hamil karena air membantu menunjang berat badan dan membuat tubuh lebih kuat.
| Penulis | : | Ahmad Rifai |
| Editor | : | Ahmad Rifai |
