( BACA : Pengakuan Mengejutkan Ketua RW, Ternyata Ini Kali Ketiga Rizal Djibran Tersangkut Masalah Narkoba)
3.Daging
Daging seperti daging ayam dan hati sapi memiliki kandungan yang tinggi akan tembaga.
Tapi ada baiknya jangan mengkonsumsi daging secara berlebihan.
4.Kacang-kacangan
Kacang seperti kacang mete, kacang almod, kacang tanah dan kenari mengandung tembaga dalam jumlah tinggi.
( BACA : Gadis 12 Tahun Jadi Korban Keganasan Anjing Liar Saat Perjalanan Pulang Sekolah)
Kacang-kacang tersebut juga merupakan sumber omega 3 yang sangat baik. (*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
