Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Buang air kecil (BAK) adalah salah satu kebutuhan dan kodrat manusia.
BAK dilakukan saat kandung kemih sudah penuh dan tubuh harus segera mengeluarkan cairan yang menumpuk.
Urin yang dikeluarkan melalui BAK bisa menjadi alarm kesehatan bagi tubuh kita loh.
Warna urin menentukan apakah kita dehidrasi atau tidak.
( BACA : Jari Bocah 12 Tahun Terjepit dan Tak Bisa Lepas dari Tombol Pintu)
Masih banyak fakta-fakta BAK lainnya yang mungkin belum kamu ketahui.
Yuk simak!
1. BAK tidak hanya dipengaruhi oleh berapa banyak air yang kamu minum
Melansir laman Reader's Digest, normalnya seseorang memproduksi antara 2-2,5 liter urin tiap hari.
Urin nggak cuma bersumber dari air yang kamu minum.
Urin juga bisa berasal dari sayur dan buah yang kamu konsumsi karena makanan-makanan ini juga mengandung air.
( BACA : Pengakuan Mengejutkan Ketua RW, Ternyata Ini Kali Ketiga Rizal Djibran Tersangkut Masalah Narkoba)
2. Proses detoksifikasi natural
BAK adalah proses detoksifikasi yang paling sehat loh!
Urin diproduksi oleh ginjal dan membantu membuang racun dan residu berbahaya dalam tubuh.
3. Khusus untuk kaum pria
Kita tahu kalau toilet umum pria terdiri dari beberapa urinal.
Banyak pria yang mengeluhkan "malu" saat buang air kecil bersama dengan orang lain.
Ternyata fenomena ini memang ada dalam dunia psikologi.
( BACA : Gadis 12 Tahun Jadi Korban Keganasan Anjing Liar Saat Perjalanan Pulang Sekolah)
Fenomena yang disebut dengan paruresis ini adalah gangguan kecemasan yang setidaknya diidap oleh 20 juta pria di Amerika Serikat.
Bahkan penyakit ini bisa berujung pada fobia tidak mau BAK di toilet umum loh!
4. Bisa bikin kamu pingsan
Ada sebuah penyakit yang dinamakan micturition syncope.
Penyakit ini menyebabkan penderitanya pingsan sesaat setelah BAK.
( BACA : Intip yuk Penampilan Adiezty Fersa dalam Balutan Busana Rancangan Ivan Gunawan, Stunning Banget!)
Penyebab dari penyakit ini belum diketahui secara pasti, tapi kemungkinan besar karena turunnya tekanan darah penderita secara tiba-tiba.
Micturition syncope biasa ditemukan pada pria berusia lanjut, dan sering terjadi pada tengah malam.
5. BAK terlalu sering ternyata berbahaya
Jangan karena BAK adalah proses detoksifikasi terbaik lantas kamu minum terlalu banyak air biar sering BAK ya.
BAK terlalu sering bisa berbahaya, dan bisa juga menjadi indikasi penyakit tertentu seperti diabetes, kelainan prostat, dan kelainan pada hati.
( BACA : Dokter Mengatakan 6 Bagian Tubuh Ini Tidak Boleh Disentuh Tangan loh, Ada Apa Aja ya?)
6. Urin bau pesing itu normal
Asal bukan bau amis, normal kok kalau urin memiliki bau.
Bau amis menandakan tubuhmu mengalami infeksi.
Bau pada urin disebabkan oleh beberapa faktor.
Pertama, karena mengonsumsi makanan yang bisa menimbulkan bau seperti asparagus, kare, dan cabai.
( BACA : Awas! Manfaat Teh Bisa Rusak Hanya dengan Satu Benda Kecil Ini)
Kedua, karena kamu mengalami dehidrasi, jadi urin lebih kental dan berbau.
7. Hati-hati, urin yang berbusa ternyata berbahaya
Kalau kamu mendapati urin yang kamu keluarkan saat BAK berbusa, segeralah periksa ke dokter.
Urin yang berbusa menandakan ada yang tidak beres pada sistem pencernaan.
Kandungan protein yang terlalu banyak juga bisa menjadi penyebab urin berbusa.
Bisa jadi ini adalah tanda ginjal yang bermasalah.
( BACA : Heboh Kasus Narkoba Dikalangan Selebriti, Baim Wong Ungkap Pernah Coba-coba)
Wah, walaupun kelihatannya sepele, ternyata buang air kecil punya beragam manfaat bagi tubuh kita ya? (*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
