Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Banyaknya radikal bebas di kehidupan sehari-hari kita sangat berbahaya bagi tubuh.
Radikal bebas bisa ditemukan di udara yang berpolusi atau makanan-makanan yang nggak sehat.
Untuk itu, kamu perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung antioksidan.
Antioksidan adalah zat yang bisa memerangi radikal bebas penyebab kanker.
( BACA JUGA: Segarkan Dahaga Dengan Smoothies Berry yang Super Segar Ini )
Antioksidan bisa ditemukan di beragam bahan makanan seperti kiwi dan teh hijau.
Yuk bikin smoothie perpaduan keduanya biar hidup kita semakin sehat!
Antioxidant Smoothie
Bahan-bahan :
( BACA JUGA: Cegah Tumor dan Kontrol Gula Darah Dengan Segelas Cherry-Berry Smoothies )
1 buah kiwi, kupas dan potong dadu
| Source | : | delish.com |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
