Dipercaya Bikin Rematik, Padahal Mandi Air Dingin di Pagi Hari Salah Satu Manfaatnya Meredakan Flu

GridHEALTH.id – Selain mandi malam, mandi air dingin di pagi hari kerap dihindari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.

Kabarnya sih mandi air dingin di pagi hari tidak baik bagi kesehatan.

Banyak yang meyakini mandi air dingin di pagi hari bisa bikin sakit rematik.

Padahal fakta nyatanya justri mandi air dingin di pagi hari bisa redakan flu. Bahkan bisa memberikan energi untuk aktivitas kita.

Tidak percaya? Mau buktinya?

Silahkan simak pemaparan berikut ini.

1. Memberikan energi sepanjang hari

Sebuah penelitian menyatakan bahwa mandi air dingi di pagi hari memberikan dampak positif terhadap tubuh seperti energi meningkat dan bahkan lebih tinggi dari efek kafein.

Tinginya kadar oksigen akan membuat kinerja jantung menjadi lebih baik dan berikutnya akan menyalurkan energi untuk aktivitas sepanjang hari.

Baca Juga : Waspadai Flu Perut Pada Anak, Ini Alasannya Mengapa Menular

2. Menghilangkan depresi

Ketika reseptor kulit menerima dinginnya air, maka pada saat yang sama reseptor akan mengirimkan sinyal yang besar menuju otak.

Manfaatnya, otak akan menciptakan efek seperti anti depresan yang akan menghilangkan pikiran depresi dan memperbaiki mood.

3. Meredakan flu

Artikel selengkapnya KLIK DI SINI

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Saat kelilipan terjadi mata akan terasa perih dan berair yang tentunya membuat penglihatan terganggu. Diketahui saat itu terjadi kita tidak dianjurkan untuk menguceknya karena bisa menimbulkan iritasi. Tapi kita disarankan untuk mengatasi kelilipan dengan membasuhnya menggunakan air mengalir. Namun, bagaimana jika air yang dibutuhkan tersebut tidak tersedia? Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridheakthid #inspiringbetterhealth #kelilipan #mata #sakitmata #obatmata #penglihatan #masalahpenglihatan #iritasimata #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Nov 4, 2019 at 2:28am PST

 

PROMOTED CONTENT