1. Persiapan fisik dan mental
Mendaki gunung butuh teknik yang tepat agar aman karena mendaki gunung adalah kegiatan yang menguras banyak tenaga.
Sebelum berangkat, dibutuhkan persiapan fisik dan mental.
Medannya yang naik turun ditambah cuaca yang tidaklah menentu tentu akan menguras tenaga.
Persiapan fisik dan mental sangatlah penting.
(Mengagumkan, Inilah Sosok Ibu Nyoman yang Sudah Mendaki 15 Gunung Bersama Buah Hatinya)
2. Perlengkapan yang dibawa
Mendaki gunung bukan berarti wanita harus melupakan kesehatan rambut dan kulitnya.
Bawalah tabir surya untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, bawalah barang seperluanya dengan volume menyesuaikan dengan lamanya pendakian.
Jika membawa tabir surya maka bawalah seperlunya saja.
Salah satu caranya adalah dengan membawa dalam kemasan kecil.
5 Arti Mimpi Membuang Perhiasan, Ternyata Bawa Isyarat Buruk Ini di Kehidupan Nyata, Waspadalah!
