Ternyata Mengidam 4 Makanan Ini Bisa Menjelaskan Kondisi Kesehatan Tubuh Kamu loh!

Tanda-tanda kesehatan yang dilihat dari ngidam makanan

Saat kamu mendambakan mengonsumsi kentang goreng, itu artinya tubuh kamu terlalu banyak mengandung sodium.

Kamu perlu mengurangi kandungan sodium dalam menu makananmu.

( BACA : Catat nih, 4 Langkah Hindari Bahaya Radiasi Ponselmu)

3.Keju

Tanda-tanda kesehatan yang dilihat dari ngidam makanan

Saat kamu mengidam untuk makan keju, ada kemungkinan bahwa tubuh kamu sudah terlalu banyak mengandung lemak dengan jenis asam lemak dan omega 3.

Kamu perlu mengurangi asupan lemak dari keju dan menggantinya dengan sumber lemak sehat lainnya seperti salmon dan biji buah kenari.

4.Permen

Tanda-tanda kesehatan yang dilihat dari ngidam makanan

Sama halnya dengan sodium atau garam, semakin banyak kamu mengonsumsinya maka akan semakin sering kamu menginginkannya.

( BACA : Seorang Nenek Selalu Menutupi Kondisi Putrinya Selama 3 Tahun, Setelah Diinvestigasi, Ternyata Terungkap Fakta yang Mengharukan)

Kasus yang sama juga terjadi pada permen.

Saat kamu terlalu banyak mengonsumsi permen, maka akan semakin besar keinginanmu.

Hal ini akan membuat kadar gula dalam tubuhmu meningkat drastis jika mengonsumsi permen terlalu sering. (*)

PROMOTED CONTENT