Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Memulai hari terkadang tidak semudah yang dibayangkan.
Rasa kantuk dan tubuh yang masih terasa lesu menjadi alasan untuk tetap berada di tempat tidur.
Salah satu cara untuk menambah energi di pagi hari adalah dengan meminum secangkir kopi.
(BACA: Sama-sama Menyehatkan, Ada Beberapa Buah yang Nggak Boleh Dimakan Bersamaan loh )
Akan tetapi, ada beberapa orang yang tidak bisa meminumnya dengan beberapa alasan, seperti sensitif terhadap kafein.
Orang yang sensitif terhadap kafein akan merasakan jantungnya berdetak lebih kencang setelah meminumnya.
Nah, untuk kamu yang tidak cocok dengan kafein jangan khawatir.
Ada juga bahan lainnya yang bisa menambah energimu.
Apa sajakah itu?
Berikut daftarnya, yang telah dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
(BACA: Tak Hanya Sebagai Bahan Masak, Cuka Juga Bisa Bersihkan Dinding yang Kotor Loh! )
Jahe
Jahe bisa membantu melawan kelelahan.
Karena efek hangatnya akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Jeruk
Buah satu ini dikenal kaya akan vitamin C.
Vitamin C dibutuhkan oleh karnitin yang berfungsi mengangkat asam lemak ke dalam mitokondria sel untuk diubah menjadi energi.
Cuka apel
Cuka apel sering digunakan untuk membantu proses diet.
(BACA: Inspirasi Gaya Hijab Formal ala Natasha Rizky Mengenakan Stripe Suit, Contek Penampilannya yuk! )
Rupanya tak hanya itu, cuka apel juga berfungsi untuk meningkatkan energi tubuh. (*)
Innalillahi, Truk Ugal-ugalan Seruduk Sejumlah Motor dan Mobil di Tangerang, Kondisi Sang Sopir Usai Diamuk Massa Sungguh Miris
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
