Grid.ID - Diet ala artis Indonesia ada berbagai jenis mulai dari berolahraga hingga diet kenyang ala Dewi Hughes.
Beberapa jenis diet ala artis Indonesia ternyata juga pernah dilakukan oleh Raisa Andriana yang sukses turunkan berat badan.
Lantas apa saja jenis diet ala artis Indonesia yang terbukti bisa turunkan berat badan?
Memiliki berat badan dan bentuk tubuh ideal menjadi dambaan banyak orang terutama para artis.
Selain lebih sehat, berat badan ideal juga mampu menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan sang artis.
Namun, tak jarang publik figur yang melakukan berbagai cara agar mendapatkan bentuk tubuh ideal.
Diet ekstrim hingga melakukan operasi biasa dilakukan para publik figur untuk memiliki bentuk tubuh yang didambakan.
Namun, masih banyak pula artis Indonesia yang melakukan diet sehat dan terbukti mampu menurunkan berat badannya.
Seperti beberapa diet ala artis Indonesia yang dirangkum Grid.ID dari berbagai sumber berikut ini.
Baca Juga: Terbukti Turunkan Berat Badan 17 Kg Sebulan, Inilah 5 Cara Diet Air Putih Tanpa Olahraga
1. Dewi Hughes
Presenter ternama era 2000-an dan juga pakar hypnoterapi, Dewi Hughes mencuri perhatian publik dengan diet yang dilakukannya.
Metode menurunkan berat badan dengan nama diet kenyang itu memadupadankan dua hal, yaitu mainset yang tenang dan pola makan sehat.
Hughes banyak memakan aneka buah dan sayur, meninggalkan nasi, minum air putih tiap 30 menit, dan tidak mengonsumsi makanan kemasan.
Baca Juga: Berbekal Diet Sayur dan Tempe, Wanita ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 50 Kg!
Dari laman YouTubenya, Hughes berhasil memangkas berat badannya mencapai 90 kg, dari berat badan awal 150 kg menjadi 59kg.
2. Nia Ramadhani
Meskipun sudah memiliki tiga orang anak, bentuk tubuh Nia Ramadhani masih tampak ideal.
Seperti diwartakan Grid.ID sebelumnya, Nia Ramadhani mengaku melakukan diet usai melahirkan anak ketiganya.
Nia pun pernah membeberkan menu dietnya, yaitu hanya sarapan dengan telur, tdak mengonsumsi nasi saat siang dan hanya memakan daging.
Baca Juga: Bentuk Tubuhnya Melebar karena Hamil 6 Bulan, Tantri Kotak Malah Sering Diminta Diet Oleh Netizen
Sementara itu, untuk makan malam Nia hanya memakan satu buah alpukat.
3. Tike Priyatnakusumah
Berbeda dengan Nia Ramadhani dan Dewi Hughes, Tike Priyatnakusumah melakukan diet meskipun tetap makan nasi putih.
Ia bahkan tetap makan gorengan, dan makan tiga kali makan besar, 2 kali makan buah, dan 1 kali makan roti gandum.
Baca Juga: Diet Apel: Cara Jitu Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg dalam Waktu 1 Minggu Saja!
Namun, melalui laman Instagramnya, Tike Priyatnakusumah menimbang setiap makanan yang akan masuk ke tubuhnya.
Tiap jenis makanan yang masuk ditimbang seberat 100 gram, sesuai dengan kebutuhan nutrisinya.
Dengan metode diet tersebut, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 25kg.
4. Tina Toon
Baca Juga: Lakukan Diet dengan Menu Ini Selama 7 Hari. Berat Badan Langsung Turun 7 Kg Setelahnya!
Mantan penyanyi cilik yang kini beralih profesi jadi anggota dewan juga sempat menghebohkan publik dengan transformasi tubuhnya.
Tina yang dulu berbadan gemuk kini memiliki tubuh ideal dengan mengurangi nasi dan roti.
Ia juga banyak minum air putih dan makan buah, serta melakukan olahraga fitness setiap hari.
5. Okky Lukman
Baca Juga: Tetap Makan Nasi, Ini Cara Mudah Diet Turun Hingga 4 Kg dalam Seminggu
Presenter sekaligus komedian Okky Lukman juga menjalani program diet hingga sukses memangkas berat badannya.
Wanita 34 tahun itu melakukan diet dengan cara berolahraga.
Okky Lukman melakukan olahraga rutin seperti muaythai, boxing, zumba hingga renang untuk menjaga bentuk tubuhnya usai mengalami penurunan 10 kg.
6. Aurel Hermansyah
Putri musisi Anang Hermansyah dan Krisdayanti juga melakukan diet, yaitu dengan menjaga pola makan dan berolahraga.
Baca Juga: Diet Telur: Cara Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 5,5 Kg dalam Seminggu. Yuk Coba!
Aurel biasa makan makanan sehat seperti salad sayur, tak makan nasi, dan rutin berolahraga.
7. Raisa Andriana
Sebelum menjadi penyanyi ternama, Raisa Andriana merupakan seorang YouTuber yang memiliki bentuk tubuh cukup gemuk dan berpipi chubby.
Melansir dari sajiansedap, Raisa ternyata melakukan diet dengan minum banyak air putih dan berolahraga.
Salah satu olahraga yang digelutinya yaitu angkat beban dan juga minum air putih lebih dari 8 gelas sehari.
8. Regina Ivanova
Penyanyi jeblosan ajang pencarian bakat itu juga melakukan diet.
Tak tanggung-tanggung, Regina sukses menurunkan 17 kilogram berat badannya.
Meski sempat meminum pil diet dari dokter, tetapi ia kini lebih menjaga pola makan dan aktif berolahraga. (*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
