6 Makanan yang Ternyata Bisa Bikin Kamu Jerawatan, Harus Dihindari nih!

Laporan Wartawan Grid.ID, Mauliyana Puspa Adityasari

Grid.ID -  Pastinya kamu baru menyadari kalau ternyata kondisi kulit itu sangat dipengaruhi oleh kualitas makanan yang kita konsumsi.

Tentunya kamu paling sebel dong sama yang namanya jerawat karena tak kunjung berkurang, padahal sudah mencoba berbagai cara.

Nah mungkin jerawat yang muncul di wajahmu itu akibat dari makanan yang kurang baik dan tidak terjaga kualitasnya.

(BACA: Mulai dari Mempercepat Metabolisme, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong )

Ternyata ada banyak makanan yang bisa bikin kulit wajah kamu jadi berjerawat loh, kira-kira apa saja ya?

Gorengan

Nggak bisa dipungkiri, gorengan memang menjadi makan yang menjadi favorit banyak orang.

Tapi sayangnya makanan enak ini nggak menyehatkan dan bisa menimbulkan jerawat pada wajahmu loh.

Kandungan minyak pada makanan ini tentunya bisa mempengaruhi kulitmu loh.

Cokelat

Dikutip dari cewekbanget.id, ternyata terlalu banyak makan cokelat bisa membuat inflamasi bakteri tubuh jadi meningkat, termasuk juga pada kulit.

Jadi setidaknya, kamu harus batasi untuk mengonsumsi cokelat agar wajah kita terhindar dari yang namanya jerawat.

(BACA: Steak Fried Rice, Perpaduan Nasi Goreng dengan Campuran Steak yang Yummy! )

Soda

Minuman bersoda memang paling cocok untuk diminum saat siang hari karena terasa lebih menyegarkan.

Tapi tahukah kamu Stylovers, soda bisa menaikkan kadar gula pada darah sehingga bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, hingga kulit kering.

Makanan yang Pedas

Untuk kamu yang nggak bisa makan tanpa rasa pedas, sebaiknya kamu pelan-pelan harus mengurangi makanan yang mengandung cabai nih.

Yup, ternyata cabai juga menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat.

Kafein

Banyak orang yang terbiasa untuk meminum kopi atau teh saat pagi hari atau malam hari.

Nah padahal kafein bisa memicu timbulnya hormon penyebab stres loh, apabila kamu stres maka bisa memicu jerawat muncul.

Kacang

Pastinya banyak dari kamu yang mengetahui kalau kacang juga bisa menimbulkan jerawat.

Bahkan beberapa wanita juga menghindari untuk mengonsumsi kacang loh.

(BACA: 3 Cara Berbeda Menemukan Belahan Jiwa, Kamu Termasuk yang Mana nih? )

Nah padahal kacang memiliki kandungan protein yang tinggi, asal jangan dikonsumsi secara berlebihan ya.(*)

PROMOTED CONTENT