Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Jomblo kesepian wajib baca info yang satu ini!
Sendiri dan kesepian memang nyebelin.
Kamu jadi mudah bosan, nggak tertarik dengan berbagai hal, sampai bisa berujung pada depresi.
Buat mengobati rasa kesepianmu ini, coba deh kamu makan makanan yang berlemak!
Para pakar psikologi dari Sewanee : The University of the South mengungkapkan bahwa ternyata makanan berlemak bisa menjadi 'obat' buat kamu yang merasa kesepian.
(BACA : Makanan yang Boleh dan Pantang Dikonsumsi Para Ibu Hamil, Jangan Sampai Keliru ya!)
Melansir laman Curiousity, ada dua faktor penting yang menjadi penghubung antara rasa kesepian dengan makanan berlemak.
Makanan berlemak biasanya mempunyai cita rasa dan aroma yang kuat dan menggiurkan.
Misalnya olahan pasta dengan daging, sup kental hangat, atau ayam goreng krispi.
Aroma dan cita rasa yang menggugah selera ini bisa mengingatkan kamu pada orang-orang yang kamu sayangi.
Entah itu keluarga, sahabat, atau teman-teman dekat.
(BACA : Gampang Didapat, 3 Bahan Dapur Ini Ternyata Ampuh Usir Bau Badanmu)
Kamu jadi merasa 'ditemani' saat mengonsumsi makanan-makanan tersebut.
Apalagi makanan berlemak juga banyak ditemukan pada masakan rumahan.
Mengonsumsi masakan rumahan akan membuat kamu merasa nostalgia pada masa kecil yang menyenangkan.
Wah, mumpung menuju weekend, jomblo-jomblo bisa terapkan tips tadi loh.
Nggak harus jalan-jalan keluar rumah, cukup di kamar nonton film atau drama korea favorit ditemani sepiring spaghetti a la Bolognese dan kamu nggak akan merasa kesepian lagi! (*)
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
