Laporan Wartawan Grid.ID, Mauliyana Puspa Adityasari
Grid.ID – Pastinya banyak dari kamu yang tahu dong kalau makan junk food secara berlebihan itu nggak baik untuk tubuh.
Nah sebelumnya kamu harus tahu nih pengertian dari junk food itu sendiri.
Dikutip dari laman Intisari, junk food adalah makan dengan nutrisi yang sangat rendah, bahkan bisa jadi memiliki kandungan kalori yang tinggi.
(BACA: Meski Bentuknya Mungil, Ternyata Tas Kosmetik Ayu Ting Ting Harganya Mencapai Jutaan Rupiah! )
Tentunya mengonsumsi junk food nggak dilarang, tapi asalkan kamu nggak makan junk food terlalu sering.
Nggak bisa dipungkiri sih kalau junk food itu rasanya enak banget, tapi sayangnya nggak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
Lantas gimana dong caranya untuk mengatasi keinginan untuk mengonsumsi junk food?
Nah ternyata ada loh cara alami yang bisa bikin kamu nggak ingin lagi makan junk food, caranya gampang kok.
(BACA: Cara Mencegah Timbulnya Stretch Marks di Tubuh Terutama Bagi Wanita yang Belum Melahirkan )
Jadi yang kamu butuhkan adalah sebatang kayu manis dan madu.
Caranya campurkan segelas air hangat dengan sebatang kayu manis dan 1 sdt madu.
Apabila sudah tercampur, minumlah campuran tersebut.
Dari hasil penelitian menunjukkan kalau kayu manis itu bisa menjaga kadar insulin dalam darah agar tetap stabil sehingga bisa mengurangi keinginan kamu untuk makan.
(BACA: Nggak Disangka, Kate Middleton Sudah Diramalkan Bakal Menikah Dengan William Sejak Remaja )
Wah, berarti cara ini juga bisa untuk diet loh, selamat mencoba! (*)
Anaknya Punya Senyum Manis, Duta Sheila On 7 'Deg-degan' Aishameglio Sekarang Terkenal
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
