Sering Sesak Napas? Bantu Atasi dengan Cara Ini yuk!

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Sesak napas bisa terjadi karena beberapa sebab.

Selain karena penyakit asma, bisa juga karena suatu alergi atau bahkan efek dari asam lambung yang naik, sehingga menekan ulu hati dan terasa sesak.

Jika mengalami hal ini, ada cara sederhana yang dapat kamu coba untuk mengatasinya, seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Health berikut ini.

(BACA: Meski Bentuknya Mungil, Ternyata Tas Kosmetik Ayu Ting Ting Harganya Mencapai Jutaan Rupiah! )

Minum air

Jika dada mulai terasa sesak, ada baiknya tetap mengonsumsi cukup air agar bisa membantu melonggarkan pernapasan.

Apalagi jika kamu mengalami flu yang sebabkan hidung dan tenggorokan berlendir, minum air yang banyak harus kamu lakukan.

Konsumsi madu

Madu bisa menjadi obat alami untuk dada sesak.

(BACA: Cara Mencegah Timbulnya Stretch Marks di Tubuh Terutama Bagi Wanita yang Belum Melahirkan )

Campurkan dengan air hangat dan tambahkan perasan lemon jika ada.

PROMOTED CONTENT