2.Membatasi asupan alkohol
Minuman beralkohol mungkin membuat rileks pada awalnya.
Jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan efek sebaliknya.
Terlalu banyak alkohol dapat mengurangi tingkat sensitivitas tubuh seperti disfungsi ereksi dan penurunan kemampuan untuk mencapai klimaks.
3.Maca
Meskipun awalnya digunakan sebagai obat alami untuk meningkatkan kesuburan, maca sekaran dikenal karena sifatnya yang meningkatkan gairah bercinta.
Pada wanita maca dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dan menangkal efek samping dari menopause.
Untuk pria, maca terbukti membantu memperbaiki disfungsi ereksi dan peningkatan gairan bercinta.
(BACA: Jarang Bercinta Bisa Berbahaya Untuk Miss V, Memangnya Kenapa ya?)
4.Ginseng
Ginseng mengandung ginsenosida yang telah terbukti bisa memperbaiki aliran darah dan mengurangi disfungsi ereksi.
Terlebih lagi, penelitan menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu meningkatkan gairah, performa bercinta dan bahkan kualitas sperma. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
