Alergi Telur? Jangan Takut Kekurangan Nutrisi, Gantikan dengan Makanan Berikut Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Telur adalah salah satu sumber makanan yang miliki banyak nutrisi.

Kandungan nutrisi di dalamnya sangat diperlukan oleh tubuh, terutama untuk tumbuh dan kembang.

Namun, ada beberapa orang yang mengalami alergi dengan makanan satu ini dan khawatir tidak bisa memenuhi kebutuhan nutrisinya.

(BACA: Inilah Sejarah Boneka Beruang yang Terkenal Dengan Sebutan Teddy Bear )

Tapi jangan khawatir, kamu tetap bisa mendapatkan manfaat telur dengan mengkonsumsi makanan penggantinya, dan juga bisa menggunakan bahan-bahan ini untuk bahan campuran.

Contohnya seperti membuat roti.

Inilah caranya, seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut.

1. Pisang

Jika kamu tidak bisa mengkonsumsi telur, bahkan dalam campuran seperti kue, kamu bisa menggantinya dengan pisang tumbuk.

(BACA: Tiba di Bali Bersama Kim Sae Ron, Keramahan Yeri Red Velvet Tuai Pujian Netizen Indonesia! )

2. Tahu sutra

PROMOTED CONTENT