Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Dalam keadaan biasa, demam merupakan suatu kondisi yang cukup menganggu aktivitas sehari-hari.
Apalagi ketika hamil?
Tentu semua perempuan sudah tahu, ketika hamil mereka akan mengalami beberapa gangguan fisik.
Seperti morning sick atau nyeri panggul yang sangat umum terjadi.
Lalu, bagaimana jika gangguan-gangguan itu masih ditambah lagi dengan demam?
( BACA : Fans K-Pop Ajukan Petisi ke Blue House, Honey Popcorn Tunda Showcase Debutnya)
Yak, sepertinya rasanya akan sangat tidak nyaman ya.
Jangan pernah menganggap demam adalah hal yang sepele, apalagi ketika hamil.
Karena ia bisa menimbulkan masalah yang lebih serius seperti autisme pada anak-anak.
Nah, kalau tidak ingin hal ini terjadi kamu harus segera melakukan tindakan pencegahan terhadap demam.
( BACA : Film 'Teman Tapi Menikah' Bakal Tayang Lebih Awal)
Melansir dari laman Boldsky, Grid.ID telah merangkum beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghindari demam ketika hamil.
Seperti apa caranya?
Langsung simak di sini yuk.
1. Rutin mencuci tangan
Tips yang paling penting untuk menghindari demam ketika hamil adalah dengan rajin mencuci tangan secara rutin.
( BACA : FOTO: Susul Taeyang Berangkat Wamil, Daesung BIGBANG Tunjukkan Senyuman di Penampilan Perdananya
Selain itu, pastikan juga agar lingkungan tempat tinggalmu selalu terjaga kebersihannya.
2. Minum banyak air
Selain mencuci tangan secara rutin, kamu juga harus menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik.
Minum banyak air akan membantumu terhindar dari dehidrasi.
( BACA : Terungkap Cakra Khan Akil Baligh Pas SMP, Suaranya Jadi Berubah Gini Deh!)
3. Pastikan konsumsi makanan yang higenis
Cara terbaik untuk memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi benar-benar higenis adalah dengan memasak sendiri di rumah.
Makanan harus dimasak dengan baik untuk membunuh bakteri dan virus apapun.(*)
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
