Grid.ID - Semua mata seolah menatap setiap langkahnya dalam mempersiapkan diri untuk menjadi anggota resmi keluarga kerajaan.
Meghan Markle telah menjalani hidup yang mengesankan.
Tunangan pangeran Harry ini bekerja sebagai advokat untuk wanita di Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB).
Tidak hanya itu, Meghan Markle juga menjadi duta global untuk World vision dan membuktikan kualitasnye sebagai bintang dengan berperan sebagai Rachel Zane dalam drama AS Suits.
( BACA : Kini Roro Fitria Mulai Terbiasa Tinggal di Penjara)
Diluar kehidupan profesionalnya, Meghan Markle berbicara tentang pentingnya menempatkan dirinya dalam menjalani hidup sehat.
Melansir dari laman Independent, Grid.ID menjelaskan lebih lanjut terkait pendapat Meghan Markle soal hidup sehat.
Dari minum jus hijau secara teratur dan mengonsumsi kentang goreng Pernacis yang lezat, adalah kunci dari rezim kesehatan dan kebugaran Meghan Markle.
"Ini semua tentang keseimbangan" ungkap Markle pada The Chalkboard.
( BACA : Tewas Setelah Makan Telur Ikan Buntal, Nggak Sekali Ini Terjadi)
Baginya, menjadi sehat bukan hanya tentang mencoba menata tubuh atau mendapatkan kulit yang bersinar.
Sehat itu juga tentang perasaan yang diremajakan dari dalam ke luar.
Seiring bertambahnya usia, pendekatan penuaanpun akan sangat berbeda.
Ia memastikan bahwa ia memang merawat kulit dan tubuh, terutama dengan jam kerja yang ia miliki.
Bagi Meghan Markle, berolahraga sangat penting.
Meghan Markle, mencoba untuk melakukan diet vegan selama seminggu dan kemudian mengonsumsi makanan kesukaannya di akhir minggu.
Kentang goreng Perancis adalah salah satu makanan favorit Meghan Markle.
Markle tidak membatasi dirnya, baginya semua ini tentang keseimbangan.
Ia tidak membatasi atau menahan diri untuk tidak menikmati makanan yang lezat.
( BACA : Film Guru Ngaji: Mengajar Tanpa Balasan Materi, Ini Akibatnya!)
Ia aktif berolahraga yoga dan ia menunjukkan kecintaanya pada yoga.
Salah satunya dengan menunjukkan kemampuan yoga yang mengesankan di instagram.
Ia juga menyukai kelas vinyasa yang intens dan pilates.
Gimana ladies, sehat itu tidak hanya tentang diet aja.
( BACA : Ini Pendapat Farah Quinn Tentang Sosial Media )
Lakukan apapun yang membuat kalian sukai karena itu salah satu cara buat bersyukur dan cara sederhana untuk bahagia. (*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
