Konsumsi Telur dan Susu Bersamaan Itu Berbahaya, Benar Nggak ya? Simak Penjelasannya yuk!

Grid.ID - Sarapan dianggap sebagai makanan paling penting untuk mengawali harimu.

Apa yang kamu makan di pagi hari tidak hanya menentukan keadaan perutmu saja, tapi juga pikiranmu.

Tubuh kamu layak mendapatkan pelayanan yang sehat.

Salah satunya dengan asupan makanan yang sehat dan memuaskan perut.

( BACA : Sang Anak Semakin Terkenal, Mastur Lebih Berhati-hati)

Ketika kamu berpikir tentang sarapan, maka kamu akan menyiapkan sarapan yang kaya protein.

Telur dan susu biasanya menjadi bayangan awal yang terlintas dalam benakmu.

Tapi apakah kamu tahu bahwa ternyata ada bahaya dibalik kedua makanan ini jika dikonsumsi bersamaan?

Melansir dari laman boldsky, Grid.ID mengungkapkan penjelasan terkait hal ini.

( BACA : Waduhh.. Ternyata Segini Harga Koleksi Kacamata Milik Penyanyi Sekelas Nindy)

Selain kaya akan protein, telur adalah sumber kolin dan albumen.

Cara penyajian telurpun bermacam-macam.

Telur mentah tidak hanya dianggap berbahaya untuk dikonsumsi, tapi juga kurang enak.

Mengonsumsi telur mentah meningkatkan kekurangan biotik, keracunan makanan dan infkesi salmonella.

( BACA : Banjir Pujian, Begini Cantiknya Ayu Ting Ting dengan Warna Rambutnya yang Baru, yuk Lihat!)

Sedangkan susu adalah minuman yang kaya akan kalsium, lipid, whey dan kasein.

Susu mentah yang diproduksi dari hewan akan dikonsumsi secara langsung atau dipateurisasi untuk membunuh bakteri.

Kedua makanan ini jika dikonsumsi bersamaan akan baik untuk tubuh.

Tapi itu terjadi ketika telur sudah dimasak dan susu bebas dari bakteri.

( BACA : Microsoft Tambahkan Fitur Lampiran Kalender di Aplikasi Outlook untuk Android, Seperti Apa ya?)

Mengonsumsi telur mentah dan susu bersamaan, bisa menyebabkan overdosis protein yang tidak dapat diserap oleh tubuh.

Protein yang tidak diserap tubuh dalam tubuhmu akan berubah menjadi lemak.

Penimbunan lemak yang berlebihan akan menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Tetapi ketika telur sudah dimasak atau direbus sebelum dikonsumsi, maka penyerapan protein akan menjadi lebih mudah.

( BACA : Netizen Bela T.O.P BIGBANG Setelah Beredar Kabar Investigasi Terkait Perilisan Lagu Flower Road, Waduh!)

Telur yang sudah dimasak atau direbus aman dimakan bersama dengan susu tanpa perlu menghkhawatirkan peningkatan kolesterol.

Jadi hindari konsumsi telur yang tidak dimasak ya...(*)

PROMOTED CONTENT