Jangan Anggap Sepele, Warna Urine Bisa Tunjukkan Keadaan Tubuhmu loh

Grid.ID - Sebagian besar dari kita tentu sering melihat urine yang berwarna keruh kekuningan, yang menandakan badan sedang mengalami dehidrasi. 

Namun, tak hanya kuning keruh, warna lain air seni juga dapat memberikan informasi tentang adanya kondisi kesehatan di dalam tubuh.

Tentu saja, gambaran penilaian dari warna-warna ini hanya akan menjadi garis besar.

Semantara, dampak dan kondisi konkretnya amat bergantung pada individu per individu. 

Berikut ini adalah gambaran tentang arti warna urine, seperti yang dikutip dari laman Dailystar.co.uk.

1. Warna jerami pucat

(BACA : Stop Cabut Uban Jika Tak Mau Hadapi Deretan Masalah Rambut Ini)

Ini adalah warna yang optimal dari air seni, tidak terlalu terang dan tidak terlalu gelap.

Dr Luke Powles dari Bupa Health Clinics, mengatakan kepada Cosmopolitan, jika warna air seni lebih terang dari warna "jerami pucat" atau cenderung menjadi bening, maka itu menandakan kita minum lebih banyak dari yang dibutuhkan.

2. Kuning gelap/ jingga kekuningan

Biasanya, urine yang berwarna gelap menandakan banyaknya kekurangan cairan pada tubuh.

JIka air seni kita lebih dekat ke warna jingga kekuningan, itu menandakan tubuh membutuhkan tambahan air beberapa gelas lagi. 

PROMOTED CONTENT