Ibu Hamil Sering Insomnia, Kenapa ya? Berikut Beberapa Alasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Menjadi ibu hamil memang kadang terasa berat.

Selain keadaan tubuh yang kadang terasa menurun.

Rasa mual dan pusing hingga tidak dapat menyantap makanan pun tak luput dirasakan.

(BACA: 5 Tips Travelling Bareng Pasangan, Cocok Buat yang Lagi Mau Honeymoon nih! )

Di samping itu, ibu hamil juga kerap merasakan insomnia, atau sulit untuk tidur di malam hari.

Kira-kira kenapa ya sebabnya?

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, inilah beberapa jawabannya.

Pergerakan bayi

Pada fase kehamilan tertentu, tak jarang bayi bergerak.

Hal itu menyebabkan ibu tak bisa tidur kembali.

Pergerakannya pun kadang disertai dengan tendangan.

(BACA: Syuting Reality Show, Yunho TVXQ Berubah Jadi Guru TK, Netizen: Jackpot! )

Kecemasan

Tidak bisa dipungkiri, saat kehamilan, ibu kerap juga merasakan kecemasan.

Atau juga stres yang membuatnya tidak bisa tidur.

Kram

Kram biasanya dirasakan saat trimester kedua, dan paling sering terjadi pada bagian kaki.

Sering buang air kecil

(BACA: Poppy Sovia Ingin Mas Kawinnya Diganti dengan Motor Trail )

Hamil memang mempengaruhi kandung kemih ibu, dan membuatnya tak jarang merasa selalu ingin buang air kecil. (*)

PROMOTED CONTENT