Grid.ID - Setiap orang memerlukan tidur yang cukup setiap harinya.
Namun ada beberapa faktor yang membuat seseorang kurang tidur.
Pasalnya, rata-rata jam tidur juga dipengaruhi oleh pekerjaan.
Berdasarkan riset terbaru yang dilakukan Hillarys, ada beberapa pekerjaan yang membuat seseorang menjadi kurang tidur.
Pekerjaan apa sajakah itu?
(Risiko Penyakit Ini Siap Menghantui Ibu Hamil yang Kurang Tidur)
Tenaga kesehatan menempati peringkat teratas berdasarkan hasil riset tersebut, dengan rata-rata waktu tidur hanya 4 jam 15 menit.
Sebaliknya, mereka yang bekerja di industri kecantikan memiliki rata-rata jam tidur terbanyak, yaitu 9 jam 40 menit setiap malamnya.
Dalam survey, 4. 596 warga Inggris dilibatkan sebagai responden dan diberikan pertanyaan soal jam tidur mereka setiap harinya.
Hanya 11 persen yang menyatakan mereka memiliki cukup tidur.
Sebanyak 89 persen lainnya mengatakan kurang tidur.
(Kurang Tidur Malah Bikin Nafsu Makan Meningkat? Ternyata Begini Penjelasannya
| Penulis | : | Alfa Pratama |
| Editor | : | Alfa Pratama |
