Mitos atau Fakta Soda Berbahaya Buat Kesehatanmu? Ini Penjelasannya!

Grid.ID - Air berkarbonasi atau yang sering kita kenal dengan sebutan soda ditemukan oleh Joseph Priestly.

Penemuannya ini sangat mempengaruhi hidup manusia.

Soda hanyalah air biasa yang diinfuskan dengan karbon dioksida dibawah tekanan (karbonasi).

Pada dasarnya minuman soda tidak berbahaya bagi tubuh karena keasamannya dinetralisir oleh air liur di mulut.

Tetapi ketika air berkarbonasi ini dikombinasikan dengan gula atau pemanis buatan, pH minuman ini akan berubah.

(BACA: Makanan Ini Berbahaya Dikonsumsi Jika Dipanaskan Ulang, wah Masa sih?)

Perubahan pH menjadikan minuman ini berbahaya buat kesehatan.

Minuman ini dikonsumsi oleh 86 persen populasi di dunia dalam berbagai bentuk seperti minuman ringan, minuman berenergi, soda biasa.

Ketika kamu minum soda dengan tambahan gula atau pemanis buatan maka akan berbahaya bagi kesehatan jantung.

Aterosklerosis adalah penyebab penyakit arteri koronr.

(BACA: Cek Sebelum Dikonsumsi, Berikut Cara Mudah Ketahui Kualitas Telur, Gimana Caranya?)

Terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda bisa meningkatkan risiko aterosklerosis.

Beberapa hal lain yang bisa terjadi pada tubuhmu jika kamu keseringan mengonsumsi minuman berkarbonasi.

1. Berat badan dan penuaan

Kondisi gula berlebih dalam tubuh akan di simpan dalam bentuk lemak.

Hal ini menyebabkan berat badanmu akan bertambah.

Telomere di bagian kromosom juga akan mengalami penurunan kualitas dan mempercepat proses penuaan.

2. Merusak kulit dan mengurangi jumlah produksi sperma

Konsumsi air berkarbon berlebihan menyebabkan ketidakseimbangan pH dan kadar glikemik dalam tubuh kamu.

Ketidakseimbangan ini bisa menyebabkan jerawat dan kualitas kulit menurun.

Hal ini juga bisa berpengaruh pada penurunan motilitas sperma pada kaum pria.

(BACA: Pesimis Dinyatakan Mandul, Tidak Disangka Ia Positif Hamil! Seperti Apa Kisahnya?)

3.Diabetes tipe 2

Penyakit ini adalah jenis penyakit paling umum yang terjadi jika kamu keseringan mengonsumsi soda.

Tak hanya itu, kondisi ginjal kamu juga akan ikut terpengaruh dan tidak dapat menyaring protein dengan benar.

4.Menyebabkan osteoporosis

Minuman soda mengandung phosphoric acid.

Meskipun zat ini penting untuk mempertahankan kepadatan tulang, tapi jika dikonsumsi berlebihan bisa mengurangi penyerapan kalsium.

5.Gigi berlubang atau rusak

Bakteri yang terdapat dalam mulut akan berekasi dengan gula dari soda dan membentuk asam yang merusak enamel gigi.

Serangan rasa asam terus menerus dari minuman bersoda bisa melemahkan gigi menjadi berlubang dan membusuk. (*)

PROMOTED CONTENT