Grid.ID - Kunyit, bumbu dapur yang kerap dibuat sebagai menambah rasa makanan ini ternyata punya banyak khasiat.
Selain jadi bumbu tambahan, air kunyit juga bisa diminum sebagai obat herbal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Hal ini sudah dibuktikan sendiri oleh Gina Florio seorang Fitness Editor untuk situs Popsugar.com yang rutin minum air kunyit selama seminggu.
Ia memutuskan untuk membuat jus akar kunyit sendiri, setelah mengetahui manfaat dari kunyit dari internet dan beberapa pengalaman orang yang sudah pernah merasakannya.
Gina Florio membuat jus akar kunyit dengan beberapa bahan berikut ini:
- 1 sendok makan kunyit bubuk
- Lada hitam yang sudah retak (untuk membantu penyerapan)
- Jus lemon segar
- Air kelapa
Selain bahan di atas, Gina juga menambahkan satu sendok kecil minyak kelapa.
Setelah rutin minum ramuan kunyit setiap hari selama satu minggu, Gina merasakan perubahan dalam tubuhnya, di antaranya sebagai berikut.
Viral Peserta Indonesian Idol Punya Suara Unik Mirip Optimus Prime, Anang Hermansyah Langsung Ramal Begini
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |