2.Minum 8 gelas air setiap hari
Tidak ada pernyataan yang bisa membantah bahwa minum air putih itu sangat penting.
Tetapi delapan gelas sehari seperti yang disarankaan oleh banyak ahli bisa berbahaya.
Khusus bagi penderita jantung dan gagal ginjal.
Terlalu banyak air bisa menyebabkan gagal ginjal dan menyebabkan gagal jantung kongestif, edema paru atau keracunan air.
( BACA : Betulkah Pil KB Sebabkan Kanker Payudara? Waduh, Cari Tahu Jawabannya yuk)
3.Selalu minum air di pagi hari seusai bangun tidur
Jika kamu memiliki ginjal yang norma maka anjuran ini akan bermanfaat buat kamu.
Tapi akan berbeda jika kamu memiliki ginjal yang bermasalah.
4.Air kelapa adalah minuman yang paling baik untuk mengatasi dehidrasi.
Seorang dokter spesialis ginjal menyarankan bahwa air kelapa bukanlah pilihan terbaik untuk mengatasi dehidrasi.
Air putih adalah minuman terbaik.
( BACA : Sulit Membuat Bayi Tertawa? Coba Lakukan Hal Ini, Bikin Happy deh!)
Penting untuk diingat air kelapa kaya akan kandungan potasium yang berbahaya bagi orang yang mengalami masalah pada ginjalnya.
5.Menyebabkan hiponatremia
Kondisi yang disebut hiponatremia adalah akibat dari meminum air yang terlalu banyak sehingga menyebabkan penurunan konsentrasi natrium dalam tubuh.
Ini dapat menyebabkan kebingungan, kejang dan bahkan kematian terutama ketika sedang berlari. (*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
