Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Bagi kaum hawa, ngemil bukanlah perkara yang sederhana.
Di tengah tuntutan untuk selalu tampil cantik dengan badan yang ideal, terselip keinginan menikmati setoples keripik yang disodorkan teman sekantor.
Godaan untuk ngemil memang selalu ada.
Tapi kita juga harus pandai-pandai dalam menyiasatinya.
( BACA JUGA: Soal Hamil dan Menggugurkannya, Dewi Sanca Pinta untuk Hargai Perempuan Bukan dengan Uang! )
Salah satu cara biar kita nggak tergoda ngemil terus adalah dengan menjaga perut agar tetap kenyang.
Caranya?
Coba deh tambahkan 4 menu camilan berikut ini di saat sarapan pagi!
1. Telur rebus
( BACA JUGA: Mengintip Pesona Diva Pop, Krisdayanti dalam Balutan Kebaya Karya Desainer Anne Avantie, Ayu Banget! )
Sebutir telur rebus mengandung 6 gram protein yang bisa menjaga kamu agar tetap kenyang seharian.
| Source | : | womenshealthmag.com |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
