Pernah Konsumsi Nanas Panggang? Intip yuk Reaksinya pada Tubuh dalam Waktu 3 Jam

Grid.ID - Nanas mengandung banyak antioksidan dan nutrisi lain yang sangat sehat untuk metabolisme manusia.

Kamu dapat mengonsumsi mentah maupun sebagai jus, smoothies dan salad.

Tetapi, kamu juga dapat menyiapkan dengan cara lain, misalnya meminumnya sebagai infused water atau juga memanggangnya.

(BACA: Nonton Film Bareng, Gempita dan Rafathar Kompak Sebut Mereka sebagai Romeo Juliet!)

Banyak penelitian ilmiah tentang buah nanas, termasuk dipanggang terlebih dahulu sebelum di konsumsi.

Ada banyak manfaat sehat dari nanas panggang dan mungkin satu-satunya makanan penutup yang memiliki manfaat sebagai pelangsing.

Bahan:

- Nanas utuh

(BACA: Video Detik-detik Proses Persalinan Nycta Gina, Penuh Haru!)

- Beberapa kayu manis

- 6 sendok makan madu

- Setengah cangkir air putih

Persiapan :

(BACA: Waduh, Verrell Bramasta Ketahuan Pegang Ketiak Natasha Wilona!)

Pertama, kupas nanas dan masukan ke dalam wadah kaca yang dapat ditempatkan ke oven.

Taburkan beberapa kayu manis dan tambahkan 6 sendok makan madu, tambahkan setengah cangkir air lalu masukkan ke dalam oven.

Oven harus pada suhu 170 derajat, dan kamu harus membiarkannya sekitar 30 menit.

Setelah selesai, biarkan dingin dan potong menjadi irisan, kamu juga bisa menyimpannya di kulkas.

(BACA: Keseruan Perayaan Ulang Tahun Engku Aleesya Bersama Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran, Back to The 80's!)

Buah nanas panggang

Selain membantu menurunkan berat badan, nanas panggang juga memiliki manfaat luar biasa yang dapat kamu rasakan dalam jangka waktu 3 jam.

- Penghilang stres hebat.

- Membantu mencegah proses inflamasi (bengkak).

- Mengobati nyeri sendi dan nyeri yang disebabkan oleh radang sendi.

(BACA: Lucinta Luna Ungkap Sosok 'Dilan' Sang Kekasih Hatinya)

- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

- Memiliki sifat diuretik (melancarkan buang air kecil) yang luar biasa.

- Mengatur proses pencernaan.

- Membuat kamu aman dari penyakit mata.

(BACA: Lucinta Luna Samakan Sosok Kekasihnya seperti Verrell Bramasta!)

- Membantu mencegah karang gigi.

- Menyembuhkan sembelit

- Membantu memperbaiki penampilan kulit

- Melawan aterosklerosis, penyakit jantung dan diabetes

(BACA: Cara Minta Izin Rafathar Kepada Gading Marten untuk Ajak Gempita Bermalam Mingguan, Tergemas!)

Jika program menurunkan berat badan, nanas panggang yang akan dikonsumsi jangan diberikan madu untuk menghindari kalori ekstra.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.ID dengan judul Makan Nanas Panggang, Lihat yang Terjadi pada Tubuh Hanya dalam 3 Jam

(*)

PROMOTED CONTENT