Grid.ID – Kesehatan seksual memang bukan hal yang tabu lagi untuk dibicarakan.
Apalagi untuk wanita.
Kini sudah banyak wanita yang berani membicarakan hal itu.
Dan salah satu yang kerap menjadi perbincangan adalah mengenai klimaks.
Di mana wanita memiliki standar yang berbeda untuk hal ini.
Namun banyak wanita yang mengeluhkan tidak bisa mencapai klimaks, atau membutuhkan waktu yang menurut mereka cukup lama untuk mencapai titik itu.
Padahal, sebetulnya hal ini bisa dengan mudah didapatkan jika kamu memiliki beberapa hal ini.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Mind Body Green, ada beberapa hal yang menjadi dasar untuk mendapatkan klimaks dengan cepat.
Di antaranya yaitu kekuatan otot panggul.
Kekuatan otot panggul diperlukan untuk memberikan dukungan optimal terhadap organ di sekitarnya, yaitu seperti miss v dan rahim.
Melakukan latihan-latihan dasar untuk kekuatan otot panggul sangat perlu.
Cobalah untuk rutin melakukan latihan kegel, atau bisa juga dengan melakukan pilates.
Selain kekuatan otot panggul, klimaks yang cepat juga berhubungan dengan hormon yang kamu miliki.
Penting juga untuk makan makanan sehat yang dapat meningkatkan hormon dalam tubuh.
Seperti misalnya cokelat dan beberapa buah-buahan. (*)
Bikin Ngakak, Momen Sopir Kebingungan saat Anak Bule Nangis Ditinggal Ibunya di Bus
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
