Grid.id - Ketika kadar asam urat dalam darah Anda sedang tinggi, maka yang Anda rasakan adalah radang di sendi-sendi atau gout.
Kondisi ini sangat menyakitkan bagi penderitanya, meski setelah itu bisa hilang dengan sendirinya.
Namun, Anda pun bisa mencegahnya dengan tidak mengonsumsi beberapa makanan yang tidak dianjurkan oleh penderita asam urat.
Salah satu hal yang dapat membantu Anda mengelola asam urat adalah mengurangi jumlah purin yang Anda makan.
Orang dengan asam urat tidak akan dapat secara efisien menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh mereka, tidak seperti orang sehat.
Diet gout bertujuan membantu Anda mencapai berat badan yang sehat dan kebiasaan makan yang baik.
Dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi, seperti daging organ, daging merah, makanan laut, alkohol.
| Penulis | : | Intisari Online |
| Editor | : | Intisari Online |
