Laporan Wartawan Grid.ID, Ulfa Lutfia Hidayati
Grid.ID - Berprofesi sebagai aktor yang memiliki banyak kesibukan membuat Nino Fernandez lebih peduli dengan kesehatannya.
Sudah 7 bulan Nino Fernandez mengatur pola makan dan menjadi seorang vegan yang tak mengonsumsi produk hewani.
Nino Fernandez memilih menjadi seorang vegan karena selama ini mengaku sering mengeluhkan sakit di beberapa bagian tubuhnya.
"Saya sendiri berubah makan sudah 7 bulan lalu, jadi vegan sekarang," jelas Nino saat ditemui Grid.ID di sela-sela konferensi pers film Akad di Grand Indonesia, Selasa (18/2/2020).
Dalam kurun waktu 7 bulan itu, ia mengaku bila banyak perubahan positif yang terjadi.
"Sudah jauh lebih asik, lebih ringan, (berat badan) saya turun 6 kiloan," ungkap aktor 36 tahun itu.
Meski ada keuntungan, Nino mengungkap bila gaya hidup vegan yang ia jalani juga memiliki kekurangan.
"Jadi lebih banyak energi, meskipun lebih susah cari makan ya. Kalau makanan vegan kayaknya mahal banget, sekali makan di atas Rp100 ribu," pungkasnya.
Untuk menu makanan, Nino justru menyukai makanan sederhana seperti gado-gado.
Baca Juga: Ashraf Sinclair di Mata Brisia Jodie: Kalau Ngobrol Sama Kita Enggak Merasa Tinggi
"Saya lebih suka makan gado-gado, tapi enggak boleh terlalu kacang, lemaknya cukup tinggi," ungkap Nino lagi.
Bahkan demi berhemat, Nino tak segan untuk memasak sendiri menu makanannya.
Setelah terbiasa menjadi vegan, Nino justru mengaku tak kangen untuk mengonsumsi daging.
Baca Juga: Mengenal Olahraga Crossfit yang Digemari Ashraf Sinclair, Benarkah Berbahaya?
Menurutnya, ia sudah terbiasa karena sebelumnya juga pernah menjadi seorang vegetarian dan peskatarian.
"Saya udah pernah (jadi) vegetarian, pesketarian, baru vegan ini adalah (langkah) berikutnya," ungkapnya.
(*)
| Penulis | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
