Grid.id - Di tempat kerja, tanpa camilan tentunya perut bisa kelaparan sepanjang hari hingga menunggu datangnya waktu makan siang.
Tapi harusnya yang kita sediakan di atas meja kerja adalah camilan yang sehat.
Bagaimana memilih camilan sehat saat di kantor?
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Saatnya Mengenali Serangan Jantung dari Gejalanya Hingga Siapa Berisiko Mengalaminya
Pilihannya bisa dimakan sebagai camilan sore ketika bekerja dan bisa menurunkan berat badan.
Makan sesuatu di sore hari akan membuat gula darah Anda merata, meningkatkan energi Anda, dan mengekang nafsu makan Anda sampai Anda selesai bekerja.
Pilihan terbaik untuk makanan ringan sehat untuk di kantor
| Penulis | : | Intisari Online |
| Editor | : | Intisari Online |
