4 Jenis Minuman yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Apa Saja ya?

Beberapa senyawa dalam teh hijau dapat menurunkan berat badan yang akan menguntungkan pada metabolisme tubuh.

Untuk membantu dalam menyerap lemak dari tubuh, minumlah teh hijau dua kali sehari.

(BACA: Keseruan Sarwendah dan Thalia Putri Onsu Memasak Sop Bersama, Kompak Banget!)

Jus sayuran

Pennsylvania State University melakukan studi tentang rutin mengonsumsi jus sayuran pada asupan kalori seseorang.

Mengonsumsi jus sayuran sebelum makan, membantu kamu mengonsumsi makanan 135 kalori lebih rendah.

Air kelapa

Sangat baik untuk mempercepat metabolisme tubuh dan memberikan energi tubuh dengan bahan alami yang baik.

Kamu dapat mengonsumsi minuman air kelapa sebelum melakukan olahraga ketika membakar kalori.

Kandungan elektrolit pada air kelapa dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

(BACA: Punya Banyak Kelebihan, Simak Review Penggunaan iPad 2018 Setelah 48 Jam Pemakaian)

Yoghurt

Mengonsumsi yoghurt dapat membantu membakar lemak yang terdapat pada perut.

(BACA: Awas! 5 Zodiak Ini Diketahui Memiliki Perilaku yang Buruk)

Penelitian yang dilakukan University of Tennessee, greek yoghurt sangat baik untuk menurunkan berat badan.(*)

PROMOTED CONTENT