7 Tanda Gejala Depresi yang Sering Banget Diabaikan, Hati-hati ya!

Bangun pagi nggak selalu diidentikkan dengan orang yang rajin loh ya.

(BACA: Cedera Otak Traumatis, Perlu Makanan Sehat untuk Proses Penyembuhan, Mau Tahu Apa Saja Menunya?)

Bagi orang-orang yang secara tidak sadar mengalami depresi, ia akan kesulitan tidur tapi justru akan bangun pagi sekali.

Bahkan di beberapa kasus, penderita depresi hanya mampu tidur selama 1 jam.

3. Hobimu jadi nggak menyenangkan lagi

Hobi seharusnya jadi kegiatan yang menyenangkan karena itu adalah kegemaran kamu.

Tapi kalau menyanyi, menonton film, atau bahkan makan-makan jadi nggak menyenangkan lagi, kamu patut waspada.

4. Kamu terus-terusan mengakses media sosial

Walaupun sejatinya media sosial adalah tempat untuk bersosialisasi, tapi kecanduan media sosial itu adalah salah satu tanda depresi loh.

(BACA: 5 Gejala yang Menandakan Tubuh Kamu Kekurangan Protein, Hati-hati!)

5. Pinggangmu terasa sakit

Penelitian yang dilakukan tahun 2015 menyebutkan adanya hubungan antara depresi dengan sakit pinggang.

PROMOTED CONTENT