Jangan Rusak Gigimu, Inilah 7 Kebiasaan yang Menyebabkannya, duh Salah Satunya Sering Banget Dilakukan nih

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Sebagai salah satu alat pencerna makanan, gigi memilki peran yang penting.

Yaitu bertugas untuk menghancurkan makanan di dalam mulut sebelum dicerna di dalam perut.

Di samping itu, gigi juga berperan dalam hal penampilan.

Gigi yang indah akan memberikan senyum yang cantik yang akan semakin mengeluarkan auramu.

(BACA: Menstruasi Berjalan Singkat? Cek 4 Faktor Penyebabnya)

Namun beberapa kebiasaan bisa merusak gigi dan membuatnya tidak indah lagi.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Web MD berikut ini.

1. Mengunyah es batu

Walaupun tidak mengandung gula, mengunyah es batu bisa membuat gigi rapuh karena suhu dinginnya.

2. Menggiling gigi

Kegiatan menggiling gigi atau bruxism bisa sebabkan gigi keropos sedikit demi sedikit.

(BACA: Pneumonia, Kenali Gejala Awalnya Sebelum Terlambat, Bisa Sebabkan Kematian loh!)

3. Permen

Seperti yang telah diketahui, permen mengandung gula tinggi.

Dan gula bisa sebabkan gigi mengalami masalah, contohnya berlubang.

4. Soda

Permen bukan satu-satunya makanan yang mengandung banyak gula.

Tapi, soda juga demikian.

Bahkan ia mengandung 11 sendok gula per porsinya.

5. Membuka benda dengan gigi

Membuka benda dengan gigi contohnya seperti plastik bisa merusak gigi.

Jika kamu berpikir gigimu cukup kuat untuk menggigit benda, kamu mungkin benar, tapi hal ini bisa sebabkan gigi rapuh.

(BACA: 4 Faktor yang Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Harus Waspada nih!)

6. Kopi

Minuman satu ini memiliki banyak penggemar.

Namun, mengonsumsinya terlalu sering bisa merusak gigi.

Hal ini karena asam yang terkandung dalam minuman ini.

7. Keripik kentang

Makanan ringan ini juga memiliki banyak penggemar.

Namun, tak disangkan.

Ternyata ia bisa membawa dampak buruk bagi gigi.

Apalagi jika ia tertinggal dalam sela gigi. (*)

PROMOTED CONTENT