Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Sudah tahu mengenai gout?
Gout adalah sejenis sakit sendi atau biasa juga disebut sebagai arthritis yang ditandai dengan pembengkakan pada area sendi.
Hal ini terjadi karena kadar asam urat yang berlebih dalam tubuh.
Penyakit ini dapat menyerang sendi pada bagian mana saja.
(BACA: Siklus Tidur Berantakan? Mungkin Kamu Sering Lakukan 7 Kebiasaan Ini)
Akan tetapi lebih sering terjadi pada jempol kaki.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, Gout rupanya pernah disebut sebagai penyakit raja.
Di mana pada sejarahnya hanya kalangan atas yang dapat menikmati makanan mewah berupa daging dan alkohol yang merupakan salah satu penyebab dari penyakit ini.
Sebetulnya penyakit ini bisa diatasi dengan menginsumsi beberapa makanan berikut.
(BACA: Kurangi Begadang Untuk Hidup Lebih Lama)
Apa saja?
1. Ceri
Buah ceri mengandung anthocyanin yang dapat mengurangi kadar kristal.
2. Minum lebih banyak air
Ginjal memerlukan air untuk mebantu kinerjanya.
Di mana ginjal bertanggung jawab mengeluarkan asam urat dalam darah.
(BACA: Tulang Lenyap Secara Perlahan, Wanita Ini Alami Penyakit Langka, Seperti Apa Kisahnya?)
3. Susu
Susu telah dikenal dengan manfaatnya dalam menetralkan zat.
Dan bisa membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
