Alih-alih Ingin Sehat, Terlalu Banyak Minum Air Putih Justru Bahaya Loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID - Manusia tidak bisa hidup tanpa air, karena kandungan air dalam tubuh manusia adalah sekita 60-70 persen dari berat tubuh.

Anjuran untuk minum air putih sebanyak 2 liter atau 8 gelas per hari pun ramai dikampanyekan.

Namun, apakah kamu sudah tahu kalau terlalu banyak minum air putih pun bisa memicu masalah kesehatan?

Baca Juga: Demi Awet Muda dan Sehat Selalu, Artis Ini Ngaku Kerap Minum Air Kencingnya Sendiri Selama Bertahun-tahun: Pagi-pagi Bangun Tidur Pipis Diminum...

Alih-alih ingin sehat, kamu justru mengundang masalah baru untuk tubuhmu karena terlalu banyak minum.

Minum terlalu banyak air akan meningkatkan kerja ginjal.

Ginjal yang seharusnya berfungsi menyaring kotoran dari darah dan mengubahnya menjadi urine akan bekerja secara tidak maksimal.

Baca Juga: Sambil Menyelam Minum Air, Sarita Abdul Mukti Ungkap Hubungan Asmara dengan Calon Pembeli Rumah Rp 50 Miliar Miliknya: Inisialnya H

Jika kita meminum terlalu banyak air, beban ginjal akan ekstra karena air tersebut harus disaring melalui glomelurus.

Nah, glomerulus ini dapat rusak karena terlalu banyak menyaring air.

Dilansir oleh Grid.ID dari CewekBanget.id yang mengutip perkataan ketua Perhimpunan Nefrologi indonesia, Aida Lydya, bahwa masyarakat ternyata tidak perlu minum air sebanyak-banyaknya.

PROMOTED CONTENT