Sering Dilakukan, 8 Kebiasaan ini Ternyata Tidak Baik

Bukan tidak diperbolehkan, hanya saja jangan menyikat gigi langsung setelah makan.

Melainkan 30-60 menit setelah makan.

Jika kamu menyikat gigi langsung setelah makan, maka kamu bisa merusak enamel gigi (lapisan pelapis mahkota gigi).

7. Menyilangkan kaki itu berbahaya

(BACA: Berapa sih Waktu Ideal Mencuci Tangan yang Benar?)

Banyak orang mengatakan, menyilangkan kaki dapat menyebabkan varises.

Namun, hal tersebut ternyata tidak benar sama sekali.

Hanya saja, kamu tidak boleh bertahan dalam posisi seperti itu terlalu lama.

8. Bekerja di depan komputer tidak baik untuk mata

(BACA: Terungkap, TWICE Mampu Selesaikan Pertengkaran Member Hanya dalam 1 Menit!)

Tentu saja mata akan lelah setelah bekerja  di depan komputer dalam waktu yang lama.

Mata kering, nyeri di leher dan bahu merupakan akibat terlalu lama di depan komputer.

Untuk mencegahnya, kamu bisa mengatur komputer dengan tingkat kecerahan yang tepat, istirahat yang cukup dan berkedip lebih sering.

Nah, kebiasaan mana yang paling sering kamu lakukan?

(BACA: Heboh Jokowi Bergaya Bak Dilan, Erenst Prakasa Singgung Kasus Novel Baswedan!)

(*)

PROMOTED CONTENT