Jangan Dianggap Sepele, Ini Bahaya yang Mengancam Kesehatan Bila Kamu Tidur dengan Kipas Menyala Semalaman

Grid.ID - Agar lebih nyenyak dan tak kepanasan saat tidur, banyak yang terbiasa menyalakan kipas angin untuk membuat suasana kamar menjadi sejuk.

Bahkan tak jarang kipas angin dibiarkan menyala semalaman saat kita tidur.

Kalau kamu sering melakukan kebiasaan ini, sebaiknya mulai hindari karena tidur dengan kipas angin menyala semalaman tak baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Satu Gambar yang Menarik Perhatianmu Bisa Ungkap Sosok Calon Suami Idaman yang Kamu Cari!

Ada banyak alasan mengapa kamu harus berhenti membiarkan kipas menyala saat Anda tidur.

Tubuh bisa sangat terpengaruh karena udara kipas, dilansir dari McGill Media.

Beberapa orang bangun keesokan paginya dengan merasakan beberapa gejala yang disebabkan oleh udara kipas.

Baca Juga: Tunjukan Adegan Settingan Sekelas Film Action Sampai Loncat Pagar dan Guling-gulingan di Tanah, Acara Uya Kuya Malah Disemprot Netizen: Banyak Gimmick dan Drama!

Orang dengan alergi dan asma sering terbangun dengan sensasi iritasi pada hidung mereka ketika kipas diarahkan langsung ke wajah mereka sepanjang malam.

Gejalanya berlipat ganda dengan hidung mereka menjadi sangat sensitif terhadap udara kering.

Satu hal lain yang dapat menyebabkan kipas disebut "Efek Pengeringan", ini berarti bahwa orang bangun di pagi hari merasa lelah tanpa alasan dan juga mereka akan merasa haus dan dehidrasi.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu! Ini 5 Minuman yang Aman Dikonsumsi

Kipas juga menjadi alasan sebagian orang memiliki mata kering dan hidung tersumbat.

Udara kering kipas juga dikenal sebagai alasan mimisan pada orang yang memiliki riwayat dengan kondisi tersebut.

Masalah lain yang sedikit lebih jelas adalah bahwa ketika kipas angin menghembuskan udara, ia dapat berisi debu, serbuk sari atau jamur.

Baca Juga: Gabung Agensi yang Menaungi Nicki Minaj, Chung Ha Siap Berlaga di Panggung Musik Dunia

Hal-hal ini terus mengiritasi hidung dan menyebabkan kesulitan bernafas, terutama jika ada jendela yang terbuka.

Alergen ini akan membuat orang alergi bersin secara luas dan merasakan gatal di lubang hidung mereka.

Tidak ada salahnya menggunakan kipas ketika hari panas atau saat kamu merasa berkeringat dan lelah.

Baca Juga: Silaturahmi ke Rumah Raffi Ahmad, Siwon Super Junior Disuguhi Manggis Hingga Serabi

Tapi ini bisa menjadi masalah ketika dibiarkan sepanjang malam ketika kita tidur.

Bagaimanapun, disarankan untuk mengarahkan kipas menjauh dari wajah jika kamu adalah seseorang yang benar-benar tidak dapat tidur tanpa kipas di malam hari.

Solusi lain untuk ini adalah menggunakan pembersih udara di kamar.

makaaBaca Juga: Jadi Juragan Tanah di Kampung Halaman, Merry Asisten Raffi Ahmad Miliki Rumah Paling Mewah Bahkan Kamar Mandinya Bisa Buat Berenang!

Ini membantu dalam menghilangkan alergen yang disebabkan oleh udara kipas angin.

Selain itu, satu hal lagi yang penting adalah rutin bersihkan bilah kipas dengan kain lembab untuk menghilangkan debu yang mungkin tertiup di udara saat kipas menyala.(*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online di Suka Tidur Pakai Kipas Angin? Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan.

PROMOTED CONTENT