Grid.ID - Perawatan mulut secara teratur adalah komponen utama dalam menjaga senyummu tetap sehat dan menarik.
Gigi yang sehat juga bisa meningkatkan kepercayaan diri kamu.
Untungnya ada cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tubuhmu tetap kuat dan sehat.
Dilansir dari laman Boldsky, Grid.ID merangkum beberapa cara tersebut.
(BACA JUGA: Tanggapan Ibunda Jefri Nichol Lihat Kebaikan Anaknya Jadi Viral 'Jefri Anaknya Apa Aja Dikasih')
1. Memilih pasta gigi yang tepat
Ketika kamu membeli pasta gigi, penting bagi kamu untuk memilih pasta gigi yang tepat buat kamu.
Penting untuk membeli pasta gigi yang cocok dengan kebutuhan kesehatan mulutmu.
Sebagai contoh, jika gigimu sensitif carilah pasta gigi yang cocok dengan gigi sensitifmu.
(BACA JUGA: Produk MPM Lubricants Kekinian, Demi Ramah Lingkungan)
2. Membersihkan area sulit yang dijangkau sikat gigi
Flossing adalah salah satu cara untuk membersihkan area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
The American Dental Association merekomendasikan melakukan flossing sekali dalam sehari.
3. Mengurangi minuman manis
Makanan dan minuman yang kaya akan gula bisa mengikis enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi rusak.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mengurangi makanan dan minuman yang mengandung gula dan asam.
(BACA JUGA: Punya Anak Perempuan, Nycta Gina Makin Susah Tidur)
4. Kunjungi dokter gigi secara teratur
Sebagian besar masalah kesehatan tidak menghasilkan gejala apapun.
Kamu perlu mengunjungi dokter gigi setidaknya sekali dalam 3 hingga 6 bulan.
(BACA JUGA: Kabar Gembira, Krystal f(x) Dapat Tawaran Main Drama Action Bareng Ahjussi Tampan!)
Pemeriksaan gigi yang teratur bisa membantu mendiagnosis penyakit gusi dan memeriksa gejala awal kanker mulut. (*)
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
