(BACA JUGA: Produk MPM Lubricants Kekinian, Demi Ramah Lingkungan)
Melewatkan sarapan
Sarapan adalah salah satu waktu makan yang penting.
Melewatkannya dengan alasan diet tidaklah tepat.
Karena dengan meninggalkan waktu sarapan, gula darahmu tidak akan stabil.
Dan cenderung ingin makan dengan porsi lebih saat siang hari.
(BACA JUGA: Punya Anak Perempuan, Nycta Gina Makin Susah Tidur)
Makan setelah berolahraga
Kesalahan selanjutnya adalah, kamu langsung mengisi perut tepat setelah berolahraga.
Ditambah jika makanan ini berkalori tinggi.
Kalori dan lemak yang telah terbakar saat berolahraga akan percuma.
(BACA JUGA: Kabar Gembira, Krystal f(x) Dapat Tawaran Main Drama Action Bareng Ahjussi Tampan!)
Kalau kamu yang mana nih? (*)
Masyaallah! Presiden Prabowo Beri Hadiah Rp 100 Juta untuk Mbah Guru yang Viral Ngajar Matematika Lewat Tiktok, Netizen Ikut Girang
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
