Hati-hati! Sering Lewatkan Sarapan Berpotensi Bahayakan Jantung

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Apakah kamu tipe orang yang disiplin dalam waktu makan?

Termasuk sarapan, makan siang, dan makan malam.

Jika iya, maka itu kebiasaan yang bagus.

Karena sebagian orang masih banyak yang tidak tekun dalam mengatur waktu makan, apalagi ditengah kesibukan sehari-hari.

Salah satu waktu makan yang paling sering dilewatkan adalah sarapan.

Baca Juga: Viral Video Tik Tok Wanita Jilat Toilet Pesawat untuk 'Tantangan Virus Corona', Alasan di Balik Aksinya Itu Sungguh Tak Lazim!

Sarapan seringkali disepelekan oleh banyak orang dengan alasan tidak sempat atau khawatir telat masuk kantor dan sekolah.

Padahal sarapan memberi tubuh energi untuk beraktivitas.

Tahukan kamu bahwa sering tidak sarapan pagi dapat meningkatkan risiko terkena aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah kondisi di mana pembuluh darah mengeras dan menyempit karena adanya penumpukan plak.

Baca Juga: Kasus Penipuan Kian Marak Terjadi, Citra Scolastika Mengaku Bernasib Sama Seperti Asisten Sandra Dewi yang Kena Tipu Oknum Ojol hingga Ratusan Juta

PROMOTED CONTENT