Kamu bisa mengonsumsi makanan dengan kandungan gula alami seperti buah-buahan.
4. Kurangi perlahan
Mengurangi gula secara drastis akan membuat tubuh kaget.
Dan justru bisa membuatmu merasa ingin makan makanan manis lebih banyak lagi.
Maka dari itu lakukan dengan perlahan.
Dengan mengurangi sedikit demi sedikit gula yang kamu konsumsi. (*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
